Was entsteht zwischen Menschen?
Sie fühlen sich nach einem Gespräch ermutigt, voller Energie und Kraft? Oder Sie haben den Eindruck, alle Energie wurde Ihnen im Austausch geraubt. Solche Erfahrungen bilden einen alltagsnahen Zugang zum Thema relationale Energie.
Relationale Energie – verständlich erklärt
Der Begriff beschreibt eine psychologische Ressource, die Menschen im Kontakt mit anderen erleben können und die mit ihrer Arbeitsfähigkeit in Verbindung steht. „Relational“ verweist auf die Beziehung beziehungsweise Begegnung zwischen Menschen.
Im Mittelpunkt steht die Erfahrung der Person, die den Kontakt erlebt. Ob ich mich selbst für motivierend halte, beantwortet deshalb noch nicht die Frage, wie unser Gespräch bei Ihnen ankommt.
„Relational“ heißt: nicht ich allein, nicht Sie allein – sondern das, was zwischen uns beiden entsteht.
Drei Blickrichtungen für die Praxis
Zuwendung
Fühlt sich mein Gegenüber mit seinem Anliegen wahrgenommen?
Praktischer Impuls: Erst verstehen, dann antworten.
Klarheit
Wird nach dem Gespräch verständlicher, worum es geht und was als Nächstes möglich ist?
Praktischer Impuls: Beobachtungen, Erwartungen und nächste Schritte konkret machen.
Glaubwürdigkeit
Passen meine Worte und mein Verhalten zusammen?
Praktischer Impuls: Zusagen bewusst treffen und verlässlich damit umgehen.
Reflexionsfragen
- Was wurde verständlicher?
- Was konnte geklärt werden?
- Welcher nächste Schritt ist möglich?
Auch schwierige Gespräche können hilfreich sein
Wertschätzende Zusammenarbeit braucht Raum für unterschiedliche Meinungen, Grenzen und klare Rückmeldungen. Ein angenehmes Gespräch ist nicht automatisch hilfreich. Fragen Sie deshalb auch, was auf der Karte rechts steht.
Der Hintergrund
Einen Ausgangspunkt bildet die Arbeit von Owens, Baker, Sumpter und Cameron zur relationalen Energie am Arbeitsplatz. Sie ist auch die inhaltliche Referenz des bestehenden Beziehungs-Checks.
Owens, B. P., Baker, W. E., Sumpter, D. M., & Cameron, K. S. (2016). Relational energy at work: Implications for job engagement and job performance. Journal of Applied Psychology, 101(1), 35–49.
Wie weit reichen die Aussagen auf dieser Website?
Wissenschaftliche Befunde hängen von den untersuchten Personen, Methoden und Situationen ab. Sie lassen sich nicht als Erfolgsgarantie für jedes Gespräch oder jedes Training lesen. Die Praxisbeispiele auf dieser Website sind illustrative Lernangebote.
Was sagt der Beziehungs-Check aus?
Sie beschreiben, wie Sie den Kontakt mit einer bestimmten Person erleben. Der Mittelwert fasst Ihre fünf Antworten zusammen. Er ist kein Normvergleich, kein Urteil über die Person und keine Messung Ihrer eigenen Wirkung auf andere. Die deutschsprachige Fassung auf dieser Website ist ein Reflexionsangebot auf Grundlage der genannten Forschung.